今天跟大家谈在心理学中称为“习惯性有条件反应” 。习惯性有条件反应，就是自身心理在外界的影响下产生的观点和认知，在每一次当外界事物刺激自身心理的时候，就会产生一种习惯性有 条件的反应；随着经常的刺激和习惯性的反应，就会产生无条件和有条件习惯性的二种反应。

习惯性的条件反应是比较强烈的，对两种刺激的反应其实都应该属于是相同的有条件的刺激。一般来说，当接受到的外界事物和内心所产生的意识形态, 与上一次发生的具有相同点和相同事物 时，就会产生习惯性的条件反应。还有一种是无条件的刺激，无条件刺激已经因为经常性的对某个事物观点理解的偏差，造成了在内心世界产生一种恐慌和烦恼，所以只要这类事情的发生，他已经不能控制自己的意识，而产生习惯性的无条件反应。

在心理学上有一些专家认为，习惯性有条件反应的重点是准备，因为有些事情即将要发生，你会对某件让你预知这个事情或即将发生，让你产生心理准备，甚至可以做出某些预测。预测哪些是最佳时机，可以让这些习惯性的条件不产生反应感。而我认为，不管是有准备还是无准备，不管是有条件的刺激还是无条件的刺激，其实都是属于一种习惯性的心理条件反应。

举例说明，你天天看到一些食物， 看到了就会想到它的味道，而你非常的不喜欢吃，这就叫有条件的刺激。如果每一天吃的都是很差的菜，已经形成一种感受：不管哪个菜拿上来都不喜欢。这就是无条件的反应。实际上这些已经形成一种心理习惯，而且会刺激你的心理器官产生一种习惯性反感或反应，在心理学上称为“反应退缩”。