前两年冬天，我每天晚上都要把被子盖得严严实实，不然早上起来背部和脊柱会疼，而且身体总觉得累，爱睡觉、没精神。3个月前去看中医，说我阳虚厉害，开了一个月中成药。吃了也没什么好转，就停药啦。一个偶然机会发现了卢台长博客。就从大年初一开始念大悲咒。前3天早上起来背部还是不舒服。但是，每次念完大悲咒，不但疼痛感消失，而且背部还有发热的感觉。这样连续念了1个月，我发现身体比以前好多啦，不再那么怕冷：就算晚上没盖好被子，背部也没有疼痛或者不舒服感觉。现在我每天睡7到8小时就够啦，也有精神，不像以前睡10个小时还是累！

搜索词：真人真事就在你身边 NHSKY 2009-02-27

编者注：本例只是小菜一碟，接下去读者将品尝到更多的精美大餐。

--《佛法新概念》第二册